Ce sont seulement les gens stressés qui font de l'hypertension

Le stress est souvent accusé de faire monter la pression artérielle et même de provoquer des accidents cardiovasculaires, mais ce n'est pas la principale cause. En effet, les personnes hypertendues ont souvent aussi trop de "mauvais cholestérol", un diabète, une obésité abdominale ^[44]. Effectivement, le stress est très fortement pressenti comme un facteur de risque capable de favoriser les maladies cardiovasculaires, même si les mécanismes demeurent encore inconnus. La difficulté pour évaluer précisément cette relation réside dans le fait que le niveau de stress n'est pas aussi facile à mesurer que la pression artérielle, le cholestérol ou le glucose dans le sang ^[20]. Dans certaines circonstances, un stress aigu ou une émotion forte peuvent constituer un déclic et déclencher un infarctus du myocarde.

Comment savoir si je suis hypertendu(e) ?

L'hypertension est une maladie silencieuse qui n'est rattachée à aucun symptôme particulier. Il est donc important de connaître son niveau de pression artérielle. Pour que la mesure soit effectuée dans de bonnes conditions, il est important d'être le plus décontracté possible pour ne pas fausser les résultats. Votre médecin sera même amené à faire plusieurs mesures de votre pression artérielle avant de vous déclarer hypertendu. Si les résultats lors de la dernière visite chez le médecin sont normaux, il est aussi conseillé de faire surveiller régulièrement votre pression artérielle. Car, au fil du temps, la pression artérielle peut augmenter à votre insu et vous faire rentrer dans la zone à risque, sans que vous vous en aperceviez ^[13].