Les maladies cardiovasculaires, ça ne concerne que les hommes !

Vous êtes une femme et vous pensez être à l'abri des maladies cardiovasculaires car vos hormones protègent vos artères. Vous n'avez pas totalement tort, mais pas totalement raison non plus.
En effet, depuis que les médecins étudient les maladies cardiovasculaires, on a constaté que les femmes semblent être beaucoup moins exposées que les hommes à ces maladies avant la ménopause. Cependant, cette protection naturelle disparaît après la ménopause. Ainsi, après 60 ans, la fréquence des accidents cardiovasculaires augmente très nettement chez les femmes et rattrape celle des hommes du même âge ^[22].

Que l'on soit un homme, ou une femme, que faire lorsque l'on aborde la cinquantaine ?

Il faut être plus particulièrement vigilant quand on aborde cette tranche d'âge et d'autant plus lorsqu'on est déjà sujet à un excès de "mauvais cholestérol" (LDL-C).
Il est recommandé de demander à votre médecin de vous faire un bilan de santé et de vérifier si vos dosages sanguins sont normaux^[22]. C'est aussi le meilleur moment pour faire avec lui le bilan de votre mode de vie (activité physique, consommation de tabac, stress.) et de vos habitudes alimentaires. Car il faut savoir que l'association de plusieurs facteurs de risque n'additionne pas les risques mais multiplie le risque global ^[24].